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Das Iliosakralgelenk (ISG) nehmen die meisten von uns nur wahr, wenn es schmerzt - denn beweglich im Sinne von Hand-, Hüft- oder Kniegelenk ist das Gelenk zwischen Kreuzbein und Darmbeinschaufel nicht. Trotzdem ist es einer der häufigsten Entstehungsorte für Rückenschmerzen – man hat es „im Kreuz“. Was die Ursachen sind und was man dagegen tun kann, erläutert der Münchener Neurochirurg Prof. Dr. Nikolai Rainov.

Wer einmal wegen Schmerzen beim Orthopäden war, der kennt sie – und hat häufig gleich mehrere Paar davon zuhause: Einlagen. Aber Einlage ist nicht gleich Einlage. Worauf es ankommt und was die Besonderheiten der sensomotorischen Einlagen von MedReflexx sind, darüber haben wir mit Dr. med. Marko Niederhaus von der orthopädisch-unfallchirurgischen Spezialpraxis in Köln-Lindenthal gesprochen.
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Die Schilddrüse spielt eine wichtige Rolle für die Regulation des Stoffwechsels, indem sie zur Steuerung des Energieumsatzes des Körpers beiträgt. Schon im Embryonalstadium sind Schilddrüsenhormone sind für das Wachstum und die Gehirnentwicklung unverzichtbar. Aber was passiert, wenn zu viel oder zu wenig Schilddrüsenhormon produziert wird, oder wenn wir einen Knoten in der Schilddrüse haben? Wir sprechen mit Dr. Frank Fischer, Chefarzt am Eduardus-Krankenhaus in Köln-Deutz und Leiter des Zentrums für Endokrine Chirurgie.

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Skoliose, die dreidimensionale Verkrümmung der Wirbelsäule, kann einen enormen Einfluss auf das Leben Betroffener haben. Wie wird eine Skoliose behandelt? Wie entsteht sie überhaupt? Und welche Sportarten sind bei einem unregelmäßig geformten Rücken sinnvoll? Wir haben mit dem Experten Dr. Michael Ruf, Chefarzt für Wirbelsäulenchirurgie am SRH Klinikum in Karlsbad-Langensteinbach gesprochen.

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Wer oder was sind Lymphe? Was haben Lymphfollikel, Lymphozyten und Lymphknoten mit unserem Immunsystem zu tun? Was gehört alles zum lypmphatischen System? Was tun Knochenmark, Thymusdrüse, Tonsillen, Milz und Wurmfortsatz (Blinddarm)? Habe ich auch mit entfernten Mandeln noch ein funktionierendes Immunsystem? Was kann man tun gegen Lymphome? Was haben Reiterhosen mit der Lymphe zu tun? Was tun bei Lymphödemen und Elefantitasis? Redakteurin Andrea Freitag ist auf die Suche nach dem Ding namens „Lymphe“ gegangen.

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Es ist unsere lebenswichtige Pumpe, dabei ist es nur ein Hohlraum mit Rückschlagventilen und Kammern, die elektrisch gesteuert werden, ohne dass wir Kontrolle hätten. Und doch hängt unser Leben davon ab und metaphorisch sitzen hier unsere Gefühle: Im Herzen. Redakteurin Andrea Freitag hat sich mal die Funktionsweise unseres Herzens angesehen - und was dabei alles schiefgehen kann. Was steckt hinter Herzneurose, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörung, Schrittmacher, Herzinnenhautentzündung, Endokarditis, Herzbeutelentzündung und dem gebrochenen Herzen? Und wie war das nochmal mit der Ersten Hilfe beim Herzinfarkt?

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Was gilt es zu bedenken, wenn eine größere Operation – zum Beispiel der Einsatz eines neuen Hüftgelenks – ansteht? Welche Dinge lassen sich – zumindest bei geplanten Eingriffen – bereits im Vorfeld erledigen? In unserer heutigen Folge gibt es Tipps und Informationen, wie sich Hindernisse und böse Überraschungen bereits vor dem Krankenhausaufenthalt aus dem Weg räumen lassen.

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Wir lieben ihn und können es nicht ertragen, wenn er ausbleibt: Schlaf. Um gut schlafen zu können brauchen wir unsere bevorzugte Einschlafposition, Matratzenart und ein ganz bestimmtes Umfeld aus Licht, Ruhe und Wärme. Außerdem gibt Redakteurin Andrea Freitag Informationen zu Schlaferkrankungen, Argumente Pro und Contra Schlafmittel, Entspannung, Schlafrhythmus, Schlafhygiene und schließlich Tipps zum Ein- und Durchschlafen.

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Unser Körper ist ein komplexes Gebilde, dessen Körpertemperatur sehr genau festgelegt ist. Aber wir haben einige Möglichkeiten, mit der Temperatur zu spielen. Fieber und Sauna sorgen für einen Immunsystem-Boost, Kryotherapie kann gegen Schmerzen helfen. Redakteurin Andrea Freitag hat sich mal mit den Themen Hyper- und Hypothermie, Zittern, Schwitzen, Wechselduschen und Gänsehaut beschäftigt und deren positive Effekte auf unsere Gesundheit analysiert. Hier gibt es alles zur Thermotherapie.

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Mit etwa ca. 26 Prozent und 63.400 Neuerkrankungen im Jahr ist der Prostatakrebs die häufigste Krebserkrankung unter Männern in Deutschland. Seit einiger Zeit steht jetzt eine nebenwirkungsarme Behandlungsmethode zur Verfügung, die den Betroffenen einen Großteil der Lebensqualität erhält: das Cyberknife. Wir sprechen mit dem Leiter des Europäischen Cyberknife-Zentrums in München, Prof. Dr. med. Alexander Muačević.

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