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Skoliose, die dreidimensionale Verkrümmung der Wirbelsäule, kann einen enormen Einfluss auf das Leben Betroffener haben. Wie wird eine Skoliose behandelt? Wie entsteht sie überhaupt? Und welche Sportarten sind bei einem unregelmäßig geformten Rücken sinnvoll? Wir haben mit dem Experten Dr. Michael Ruf, Chefarzt für Wirbelsäulenchirurgie am SRH Klinikum in Karlsbad-Langensteinbach gesprochen.

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Wer oder was sind Lymphe? Was haben Lymphfollikel, Lymphozyten und Lymphknoten mit unserem Immunsystem zu tun? Was gehört alles zum lypmphatischen System? Was tun Knochenmark, Thymusdrüse, Tonsillen, Milz und Wurmfortsatz (Blinddarm)? Habe ich auch mit entfernten Mandeln noch ein funktionierendes Immunsystem? Was kann man tun gegen Lymphome? Was haben Reiterhosen mit der Lymphe zu tun? Was tun bei Lymphödemen und Elefantitasis? Redakteurin Andrea Freitag ist auf die Suche nach dem Ding namens „Lymphe“ gegangen.

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Es ist unsere lebenswichtige Pumpe, dabei ist es nur ein Hohlraum mit Rückschlagventilen und Kammern, die elektrisch gesteuert werden, ohne dass wir Kontrolle hätten. Und doch hängt unser Leben davon ab und metaphorisch sitzen hier unsere Gefühle: Im Herzen. Redakteurin Andrea Freitag hat sich mal die Funktionsweise unseres Herzens angesehen - und was dabei alles schiefgehen kann. Was steckt hinter Herzneurose, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörung, Schrittmacher, Herzinnenhautentzündung, Endokarditis, Herzbeutelentzündung und dem gebrochenen Herzen? Und wie war das nochmal mit der Ersten Hilfe beim Herzinfarkt?

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Was gilt es zu bedenken, wenn eine größere Operation – zum Beispiel der Einsatz eines neuen Hüftgelenks – ansteht? Welche Dinge lassen sich – zumindest bei geplanten Eingriffen – bereits im Vorfeld erledigen? In unserer heutigen Folge gibt es Tipps und Informationen, wie sich Hindernisse und böse Überraschungen bereits vor dem Krankenhausaufenthalt aus dem Weg räumen lassen.

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Wir lieben ihn und können es nicht ertragen, wenn er ausbleibt: Schlaf. Um gut schlafen zu können brauchen wir unsere bevorzugte Einschlafposition, Matratzenart und ein ganz bestimmtes Umfeld aus Licht, Ruhe und Wärme. Außerdem gibt Redakteurin Andrea Freitag Informationen zu Schlaferkrankungen, Argumente Pro und Contra Schlafmittel, Entspannung, Schlafrhythmus, Schlafhygiene und schließlich Tipps zum Ein- und Durchschlafen.

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Unser Körper ist ein komplexes Gebilde, dessen Körpertemperatur sehr genau festgelegt ist. Aber wir haben einige Möglichkeiten, mit der Temperatur zu spielen. Fieber und Sauna sorgen für einen Immunsystem-Boost, Kryotherapie kann gegen Schmerzen helfen. Redakteurin Andrea Freitag hat sich mal mit den Themen Hyper- und Hypothermie, Zittern, Schwitzen, Wechselduschen und Gänsehaut beschäftigt und deren positive Effekte auf unsere Gesundheit analysiert. Hier gibt es alles zur Thermotherapie.

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Mit etwa ca. 26 Prozent und 63.400 Neuerkrankungen im Jahr ist der Prostatakrebs die häufigste Krebserkrankung unter Männern in Deutschland. Seit einiger Zeit steht jetzt eine nebenwirkungsarme Behandlungsmethode zur Verfügung, die den Betroffenen einen Großteil der Lebensqualität erhält: das Cyberknife. Wir sprechen mit dem Leiter des Europäischen Cyberknife-Zentrums in München, Prof. Dr. med. Alexander Muačević.

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Die Diagnose fortgeschrittene Arthrose stellt viele Patienten irgendwann vor die Frage: Künstliches Gelenk – ja oder nein? Dr. Markus Klingenberg, Facharzt für Orthopädie und Sportmedizin in der Betaklinik in Bonn stellt in unserem Podcast die Autologe Fettgewebstransplantation vor – eine mögliche Alternative zum Kunstgelenk.

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Manchmal kommen sie aus heiterem Himmel, manchmal kündigen sie sich über mehrere Stunden an: Kopfschmerzen. Aber es gibt über 350 verschiedene Arten von Kopfschmerz. Woher soll man wissen, welcher es nun ist? Redakteurin Andrea Freitag hat die Grundinformationen zusammengetragen: Was ist der Unterschied zwischen primären und sekundären Kopfschmerzen? Was gehört in ein Schmerztagebuch? Welche Untersuchungsmethoden gibt es bei Kopfschmerzen? Was sind Spannungskopfschmerz, Migräne mitsamt Aura, trigemino-autonome Kopfschmerzen, Trigeminusneuralgie, Cluster-Kopfschmerz, paroxysmale Hemikranie und SUNCT-Syndrom? Außerdem geht es natürlich um Anzeichen eines Notfalls und Hausmittel, mit denen man sich bei leichten Fällen auch selbst helfen kann.

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Woraus bestehen eigentlich unsere Knochen? Wie sind die Knochen bei einem Baby aufgebaut? Wieso hat unsere Wirbelsäule eine doppelte S-Form und wie entsteht die? Wie funktioniert die Ossifikation, also Knochenbildung in unserem Körper und wie kommt dadurch Wachstum zustande? Und was ist mit Knochenkrankheiten und Osteoporose? Ab wann wird es gefährlich mit der Knochendichte? Andrea Freitag schaut sich den Lebensweg unserer Knochen an, von der Geburt bis zur letzten Ruhe.

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